Vorheriges Kapitel

Kursübersicht

Vorträge


Vortrag 14

3 Grundbausteine für ein glückliches Leben

Was brauchst du wirklich, um frei, erfüllt und selbstbestimmt zu leben? In diesem Vortrag stelle ich dir drei zentrale Säulen vor, die dein Fundament für ein glückliches Leben bilden:

  1. Mindset: Deine innere Haltung entscheidet, worauf du deinen Fokus richtest. Auf Mangel oder auf Möglichkeiten. Veränderung beginnt im Kopf.
  2. Körperwahrnehmung: Dein Körper spricht mit dir. Wenn du lernst, ihn bewusst wahrzunehmen, wirst du klarer in deinen Entscheidungen und verbundener mit dir selbst.
  3. Selbstfürsorge: Es sind die kleinen Dinge im Alltag, die Großes bewirken. Ein Duft, eine sanfte Berührung, ein liebevoll gedeckter Tisch.

Lass dich inspirieren, wie du dir durch bewusste Pflege von Geist und Körper mehr Leichtigkeit, Freude und Stabilität in dein Leben holst. Tag für Tag.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele durch bewusste Vorstellungskraft erreichst!