In 7 Tagen mit Leichtigkeit in die Veränderung

Deine jetzige Realität

Was deine jetzige Realität ausmacht

Deine Ziele

So definierst du deine Ziele

Übung zur Zielfindung

In dieser Übung darfst du all deine Träume visualisieren

Das System

So baust du dir ein System auf

Heute reflektieren wir

Reflektiere heute, was bisher geschehen ist, und wie es dir damit geht

Ohne Disziplin geht es nicht

3 Phasen der Veränderung, so schaffst es Phase 2 durchzuhalten

Übung für leichteres Durchhalten

Diese Meditation kann dir helfen Phase 2 leichter zu durchlaufen

Kritik und Zukunft

Heute darfst du Kritik üben und in die Zukunft gucken

Übung Zeitstrahl / Zukunfts-Ich

In dieser Übung darst du in die Zukunft gehen

Diese Meditation kann dir helfen Phase 2 leichter zu durchlaufen

Warum Dankbarkeit wichtig ist

Was bedeuted eigentlich Dankbarkeit, und wie sie dir helfen kann

Hilfsmittel

Hier findest du Material, dass dich inspirieren und dir helfen kann

Kontaktmöglichkeiten

Über diese Kanäle kannst du mich kontaktieren